Os médicos especializados em tratamento da dor sugerem que os pontos-gatilho, pequenos nós de contração nos músculos do corpo, são a principal causa de cerca de 75% dos casos de dor crônica. Como os pontos-gatilho quase sempre refletem a dor para outras partes do corpo, é difícil diagnosticar e tratar se você não souber o que está procurando. Este livro ensina o que procurar ao avaliar os pontos-gatilho. Suas ilustrações mostram-lhe onde se formam os pontos-gatilho e as áreas corresponden-tes para as quais a dor é referida.
Então, passo a passo, ele explica como tratar essas fontes de dor crônica com técnicas não usuais de massagem.
Esta edição, revista e ampliada, é o melhor guia de autocuidado para a terapia do ponto-gatilho, pois inclui técnicas de relaxamento muscular progressivo que reforçam e apoiam a terapia de ponto-gatilho. Também oferece informações específicas para os profissionais de trabalho corporal que desejam incluir a terapia de ponto-gatilho em suas práticas.
O método comprovado para controlar a dor em tecidos moles, agora em prático formato passo a passo
Fibromialgia • Síndrome da Dor Miofascial Crônica • Lombalgia •Síndrome do Túnel do Carpo • Cotovelo de Tenista • Dor em Pescoço e Mandíbula •
Dor no Ombro Congelado • Artrite • Cefaleias • Infl amações em Pés e Joelhos •Trauma por Acidente • Dor Articular e Dores Musculares •Lesão por Esforço Repetido e em Esporte.
Clair Davies, NCTMB, é membro da American Massage Therapy Association, com graduação pela Utah College of Massage Therapy. Especializado em massagem de ponto-gatilho para tratamento da dor.
Amber Davies, NCTMB, é massoterapeuta especializada em ensinar autotratamento para seus clientes, muitos dos quais viajam até ela de vários estados vizinhos. Também ensina massagem do ponto-gatilho em escolas de massagem de Louisville e Lexington. Anteriormente, Amber trabalhava em prevenção gestacional na adolescência, diversidade cultural e prevenção da violência. Possui licenciatura em Performance Teatral, o que foi benéfico para seus muitos papéis como oradora e apresentadora nos trabalhos de grupo com seu pai.
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