Emoção em Terapia Da Ciência à Prática

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LIVRO IDEAL PARA

Psicólogos, terapeutas cognitivo-comportamentais experientes ou em formação. Também para pesquisadores da área.

SOBRE O LIVRO

Como as emoções funcionam? O que as influencia? Como elas podem causar sofrimento?

Neste livro, Stefan G. Hofmann, renomado pesquisador e clínico, responde a essas perguntas
e apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia, com orientações sobre a busca de consciência emocional, o uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.

Resumo

Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia.Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as influencia e como elas podem causar sofrimento, o autor propõe aos profissionais estratégias eficazes para auxiliar seus clientes na busca por consciência emocional, bem como no uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.

Sumário

Apresentação
Prefácio

Capítulo 1. A natureza das emoções
Capítulo 2. Diferenças individuais
Capítulo 3. Motivação e emoção
Capítulo 4. Self e autorregulação
Capítulo 5. Regulação emocional
Capítulo 6. Avaliação e reavaliação
Capítulo 7. Afeto positivo e felicidade
Capítulo 8. Neurobiologia das emoções